Getting My آرامش و کاهش استرس To Work

Getting My آرامش و کاهش استرس To Work

Blog Article

تحلیل برنده ورم ها، لطیف کننده، بازکننده انسداد و مفرح قلب، جهت بیماری اعصاب مانند سردرد، تشنج، افسردگی، کابوس و وسواس و بیماری های مفاصل مفید است. به تنهایی مسهل بلغم و سودا و با بنفشه مسهل صفرا می باشد.

خواص: گل گاو زبان، طبیعتی گرم و تر و ضد سودا و صفرا دارد و آرام بخش اعصاب، خواب آور و مسکن سردردهای عصبی و دردهای کلیوی و کاهش دهنده فشار خون است.

بوی مطبوع نعناع می‌تواند به طور غیرمستقیم بر فعالیت مغزی و هوشیاری تأثیر بگذارد. علاوه بر این، مصرف نعناع ممکن است به بهبود تمرکز و توجه کمک کند.

نعناع یک دوست خوب برای کبد است. کبد را تمیز کرده و صفرا را رقیق می کند و کلسترول خون را پائین می آورد.

طرز تهیه یک قاشق مربا خوری گلپر را در یک لیوان آب جوش ریخته، در آن را بگذارید تا ده دقیقه بماند و به رنگ زرد درآید.

خواصّ: طبیعت زیرفون، گرم است و مصرف زیاد آن می تواند فشارخون را کاهش دهد.

در یک مطالعه روغن نعناع فلفلی از رشد باکتری های معمولی منتقل شده از طریق غذا از جمله اشریشیا کولی، لیستریا و سالمونلا جلوگیری می کند.

نعناع به دلیل خواص ضدعفونی‌کننده و ضدباکتریایی خود می‌تواند به حفظ پوست سالم کمک کند. اثر آرامش‌بخش و خنک‌کنندگی نعناع نیز می‌تواند در کاهش خارش و التهاب‌های پوستی مؤثر باشد.

قابض، نرم کننده سینه، مقوی قلب، مفرح، نشاط آور. طرز تهیه ۱۰ تا ۱۵ عدد برگ را به مدت ۲۰ دقیقه خیسانده و بشویید و در یک لیتر آب در قوری ترجیحا ظرف مسی حرارت دهید و به محض اینکه به جوش آمد فورا شعله را ملایم کنید تا آب بدون حرکت شروع به بخار کند و گاهی برگ ها را هم بزنید، زمانی که یک سوم آب بخار شد چای ??? ???? ????? آماده است.

خواب آور، آرام بخش اعصاب، پایین آورند، فشار خون، رفع خشونت نای، تنگی نفس، گلو درد، تقویت کننده مغز، معده و کبد سرد، افزایش ترشح ادرار، ضد سردردهای عصبی، درد کلیه، قولنج، اسپاسم، تشنج، صرع، سودا، صفرا، وسواس و سنگ کلیه.

از مهم‌ترین فواید مصرف دمنوش نعناع و لیموترش، تأثیر آن بر دردهای معده، روده، نفخ و دل‌پیچه است. مواد لازم برای تهیه دمنوش نعناع لیمو عبارت است از:

طرز تهیه یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آبجوش، با شعله غیر مستقیم دم بکشد.

این گیاه، از بین برنده سنگ کیسه صفرا بوده؛ غلظت خون را کاسته؛ چربی خون را پایین می آورد؛ و با شستشوی کلیه، بـسـیـاری از بـیماری هایش را بهبود می دهد.

خواص: زنجبیل، طبیعتی گرم و خشک دارد و ضد بلغم، بالابرنده قوی فشارخون، مقوی اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم کننده جریان ادرار، ضد رطوبت مزاج، خونساز، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوه باه، مقوی دستگاه گوارش، حل کننده سـنـگ هــای صـفراوی، ضد مسمومیت های غذایی، درمان کننده بسیار خوب تب مالت و ضد سرطان می باشد.